Siła uważności
Uważność pomaga lepiej rozumieć emocje i redukować napięcie. Poznaj prosty sposób na większy spokój i koncentrację.
28 stycznia, 2026
Bezpieczna przestrzeń dla wsparcia,
rozwoju i samopoznania.
Natychmiastowe wsparcie w sytuacjach nagłego kryzysu, pomagające odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli.
Wsparcie w radzeniu sobie z bólem po śmierci bliskiej osoby oraz w procesie adaptacji.
Towarzyszenie w naturalnym procesie żałoby, pomagające przeżyć emocje i stopniowo odnaleźć równowagę.
Bezpieczna pomoc w sytuacjach przemocy domowej, wzmacniająca poczucie własnej wartości i sprawczości.
Wsparcie w poprawie komunikacji, budowaniu zrozumienia oraz wyrażaniu potrzeb w relacjach.
Pomoc rodzicom w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi i budowaniu zdrowych relacji z dziećmi.
Uważność pomaga lepiej rozumieć emocje i redukować napięcie. Poznaj prosty sposób na większy spokój i koncentrację.
Lęk to naturalna emocja, ale czasem zaczyna utrudniać codzienne życie. Dowiedz się, kiedy warto zwrócić na niego uwagę.
Stres może wpływać na sposób myślenia i podejmowania wyborów. Sprawdź, jak działa na Twój umysł i co możesz zrobić, by lepiej sobie z nim radzić.
Wizyta domowa odbywa się po wcześniejszym umówieniu spotkania. Czas trwania 50 minut. W przypadku nagłych sytuacji wizyta może zostać przedłużona (czas uzgadniany indywidualnie z klientem).
Ścinawa, Lubin, Legnica, Wołów
50 minut
300 zł
Konsultacja online odbywa się po wcześniejszym umówieniu spotkania. Sesja trwa 50 minut i prowadzona jest za pośrednictwem bezpiecznej platformy wideo.
50 minut
200 zł
Masz pytania? Napisz do mnie, a postaram się odpowiedzieć w jak najszybszym czasie.